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    レッスンレポート!

    • 2017.04.06 Thursday
    • 00:00

    レッスンの様子が少しでもわかれば…

    と思って、タイムリーさには欠けますがアップします!

     

    ベビーと一緒だと、時間通りに物事を始めたり

    決めたことをやり遂げるのは難しいもの。

     

    mommie yoga では、ベビーのタイミングをみて

    ベビーマッサージをしたり、

    抱っこしながらポーズをとったりします。

     

    この日は4ヶ月と1歳になったばかりの2組。

    ベビーマッサージはとっても気持ち良さそうだった、とのこと。

     

    お家でもぜひ、やってあげてくださいね!!

     

    次回もお待ちしています!

     

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      ベビトレヨガ®とは

      ベビトレヨガとは、ママとベビーが一緒に楽しめるヨガ。 産後のママのケアはもちろんのこと、 ベビーの脳トレにもなる効果盛りだくさんヨガです。 ベビトレヨガの3つの柱は、 ママトレ × ベビトレ × smile♡ ママトレは、産後ママの悩みを解消するトレーニング。 産後の骨盤調整を行い、不調改善を目指します。 ベビトレは、ベビーの脳と身体の成長をサポート。 ベビーの脳トレーニング、身体可動域トレーニングを行います。 日々忙しいママにベビーと笑顔の時間を過ごしてもらうこと、 それがベビトレヨガの3つめの柱、smileです。

      mommie yoga という名前

      「mommie yoga」はいわばお店の看板です(店舗はないですが笑)。 赤ちゃん言葉で「mommie(ママ)」と名付けました。ベビトレヨガ®はベビーと一緒にやるヨガ。だからベビーの存在を感じられる「mommie」という言葉を選びました。

      ベビトレヨガQ&A

      Q.ベビーの対象年齢は? A.首すわり〜2歳くらいまでが目安です。 Q.産後はいつからできるの? A.産褥期と呼ばれる産後2ヶ月が過ぎた時期から可能です。ただし、回復には個人差がありますのでご心配な方は、医師とご相談ください。 Q.ママだけでの参加はできますか? A.もちろん、ご参加いただけます!

      お問合せ・レッスン依頼はこちら↓

      mommie.yoga@gmail.com

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