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    5/10(水)レッスンのお知らせ

    • 2017.05.01 Monday
    • 14:20

    ベビトレヨガレッスン(代行)のお知らせです。


    5/10(水)13:00〜14:00

    @under the tree nakameguro

    1回チケット 3000円

    (初回体験の方は、次回チケット購入で2000円)


    こちらからご予約ください!!!

    http://airrsv.net/utnakameguro/calendar/menuDetail/?schdlId=T0006A00C3


    http://utnakameguro.com/ 

    中目黒駅徒歩7分。

    緑の人工芝、木の温もりを感じられるアットホームなスタジオで、私も大好きな空間です。


    お時間ある方、ぜひお越しください!



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    • 2017.06.23 Friday
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      ベビトレヨガ®とは

      ベビトレヨガとは、ママとベビーが一緒に楽しめるヨガ。 産後のママのケアはもちろんのこと、 ベビーの脳トレにもなる効果盛りだくさんヨガです。 ベビトレヨガの3つの柱は、 ママトレ × ベビトレ × smile♡ ママトレは、産後ママの悩みを解消するトレーニング。 産後の骨盤調整を行い、不調改善を目指します。 ベビトレは、ベビーの脳と身体の成長をサポート。 ベビーの脳トレーニング、身体可動域トレーニングを行います。 日々忙しいママにベビーと笑顔の時間を過ごしてもらうこと、 それがベビトレヨガの3つめの柱、smileです。

      mommie yoga という名前

      「mommie yoga」はいわばお店の看板です(店舗はないですが笑)。 赤ちゃん言葉で「mommie(ママ)」と名付けました。ベビトレヨガ®はベビーと一緒にやるヨガ。だからベビーの存在を感じられる「mommie」という言葉を選びました。

      ベビトレヨガQ&A

      Q.ベビーの対象年齢は? A.首すわり〜2歳くらいまでが目安です。 Q.産後はいつからできるの? A.産褥期と呼ばれる産後2ヶ月が過ぎた時期から可能です。ただし、回復には個人差がありますのでご心配な方は、医師とご相談ください。 Q.ママだけでの参加はできますか? A.もちろん、ご参加いただけます!

      お問合せ・レッスン依頼はこちら↓

      mommie.yoga@gmail.com

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