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    【離乳食後期】こどもパンケーキ

    • 2017.02.27 Monday
    • 23:30

    JUGEMテーマ:離乳食

     

    パンケーキ

    ヨガに参加してくれたママさん直伝レシピで

    こどものパンケーキを作りました食べる

     

    それまで私にとって、

    「パンケーキ=パンケーキミックスで作るもの」だったので目から鱗。

     

    材料は、薄力粉・ベーキングパウダー・卵(卵黄)・ヨーグルト・お好みの野菜

    で栄養バランスもGOOD

     

    卵黄を全卵にしたり…と、ちょっと自己流になってしまいましたが笑、

    食べてもらえるものが出来ました手

     

    手づかみ食べにも最適。外出先にも持っていきやすいので

    アレンジしつつ、何度も作っています。

     

    ベーキングパウダーはこれを買いました。

    ベーキングパウダー

     

    相棒(娘)はパン系が大好きなので、ちょっと小麦粉にこだわって

    簡単にできるパンも作りたい。

     

    料理上手なママさんたち〜!

    ぜひぜひヨガ参加&離乳食レシピ伝授してください!

     

     

     

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      ベビトレヨガ®とは

      ベビトレヨガとは、ママとベビーが一緒に楽しめるヨガ。 産後のママのケアはもちろんのこと、 ベビーの脳トレにもなる効果盛りだくさんヨガです。 ベビトレヨガの3つの柱は、 ママトレ × ベビトレ × smile♡ ママトレは、産後ママの悩みを解消するトレーニング。 産後の骨盤調整を行い、不調改善を目指します。 ベビトレは、ベビーの脳と身体の成長をサポート。 ベビーの脳トレーニング、身体可動域トレーニングを行います。 日々忙しいママにベビーと笑顔の時間を過ごしてもらうこと、 それがベビトレヨガの3つめの柱、smileです。

      mommie yoga という名前

      「mommie yoga」はいわばお店の看板です(店舗はないですが笑)。 赤ちゃん言葉で「mommie(ママ)」と名付けました。ベビトレヨガ®はベビーと一緒にやるヨガ。だからベビーの存在を感じられる「mommie」という言葉を選びました。

      ベビトレヨガQ&A

      Q.ベビーの対象年齢は? A.首すわり〜2歳くらいまでが目安です。 Q.産後はいつからできるの? A.産褥期と呼ばれる産後2ヶ月が過ぎた時期から可能です。ただし、回復には個人差がありますのでご心配な方は、医師とご相談ください。 Q.ママだけでの参加はできますか? A.もちろん、ご参加いただけます!

      お問合せ・レッスン依頼はこちら↓

      mommie.yoga@gmail.com

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